Montferland Run
Met dank aan Erixa9 Beatse, de Kiekjesdief
Op zondag 6 december stond mijn debuut op de Montferlandrun op het hardloopmenu. Het was al weer de 18e loop van 2009. Aangezien ik de hele week al wat grieperig en koortsig was en gezien de vele heuveltjes, had ik mijn verwachtingen over de eindtijd behoorlijk bijgesteld.
Bij de start kon je aan de hand van bordjes met verachte eindtijden een positie kiezen. Toen ik bij 64 minuten aankwam kon ik met goed fatsoen niet meer verder lopen door de drukte. Omdat ik voor deze eindtijd gelijk zou tekenen vond ik het ook wel best. Later bleek dat de meeste lopers zox92n kwartier van de verwachte eindtijd afsmokkelden en het een grote inhaalrace werd. Dit was gelijk het enige minpuntje dat ik kan noemen.
De Montferlandrun is een hele mooie afwisselende loop door het gelijknamige natuurgebied. Ik wil hier zeker nog eens lopen om mijn tijd aan te scherpen.
Hieronder geeft de groene lijn een beeld van het hoogteverschil.
Of het nu door de griep of door het zware parcours kwam, weet ik niet, maar het werd een pittige opgave. Mijn netto tijd was 1.09.02
Na afloop had ik behoorlijke spierpijn. Dit geeft aan dat mijn lichaam nog niet goed hersteld is en nu een aantal dagen rust nodig heeft. De deelname aan Het Sallands crosscircuit is hierdoor voor mij nu onzeker.
8 December 2009 at 20:50
Toch een prima eindtijd!
In mijn ervaring is de M-run zwaarder dan de 7^^, vooral door de pittige heuvels aan het einde, de Drieheuvelenweg.
Jammer dat deze loop ook al zo druk wordt dat je iedereen moet inhalen.
Herstel ze!
8 December 2009 at 21:00
De 7 heuvelen is het snelste parkoers ter wereld direct daarna komt de Montferland Run. Een prima parkoers en absoluut niet zwaar. Naast een paar heuveltjes ook lekkere afdalingen. Die afwisseling vindt bijna iedere atleet heel prettig en velen lopen hier hun pr.
9 December 2009 at 23:23
Mooie tijd op een mooi parcours !
30 December 2009 at 15:08
‘verachte eindtijden’ vind ik een prachtige verschrijving.